En montaña la atención médica ante una urgencia puede demorarse horas e incluso días. Por ello cualquier practicante de deportes de montaña debe tener conocimientos mínimos así como disponer y saber utilizar un botiquín de primeros auxilios.
Es por eso que recomendamos, y no solamente a quienes practican el montañismo, si no a todo aquel que practique algún deporte en contacto directo con la naturaleza en zonas agrestes y alejados de centros urbanos que se acerquen a alguna institución especializada en el tema y realicen una capacitación lo cual hará más disfrutable aun tu espacio de libertad.
Pero para lo cual debemos estar informados y es a partir de aquí que surge esta nota… a modo de información.
Comencemos por el principio, hay ciertas previsiones que consideramos ayudan y mucho las cuales te enumeramos a continuación:
No salgas solo a la montaña:
- Busca un compañero con el cual puedas contar en caso de necesidad, en lo posible que este medianamente capacitado.
- Conoce de el su historia clínica y que el conozca la tuya.
Escrito por: Diego Leccese (Guía y Profesor de Educación Física)
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